Gallina82- Журнал, 17 фев 11

Параметры Пользователя Gallina82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

1 hr cardio at gym/1850 calorie intake on day.

100,3 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2011:

1839 ккал

Жир: 42,44г | Белк: 184,45г | Углев: 196,77г. Завтрак: Half & Half, Coffee, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble). Обед: Chicken Breast, Chicken Stock, Celery, Baby Carrots, onion, tomato paste, ground turkey, red kidney beans. Ужин: mushroom, tilapia, mixed veg. Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

3800 ккал

Упражнение: Cardio Glide - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Вождение - 3 часа, EA Sports - 25 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gallina82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gallina82- Журнал, 17 фев 11

Оставить свой Комментарий

Gallina82-Изменение Веса