elfm99- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

45,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1610 ккал

Жир: 70,40г | Белк: 54,92г | Углев: 192,21г. Завтрак: Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Pain au Beurre. Обед: Oeuf sur le Plat, Carrefour Riz Basmati, Scholetta Chocolat Noir 74% Cacao, Tomates, Courgette, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Ужин: Crème Chantilly, Fraises, Carte D'Or Glace Vanille, Casino Coulis de Fraise, Fine Ligne Biscuits Croquants, Delisse Crème Entière Liquide, Frites Faits Maison, Moules Cuites. Перекус/Другое: BN Casse Croûte (15g), Datte, Paris Brest. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю