My Farm Kitchen- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя My Farm Kitchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

83,0 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

2404 ккал

Жир: 63,85г | Белк: 63,50г | Углев: 306,97г. Завтрак: Billington's Golden Caster Sugar, Egg, Whole Milk, White Flour, Butter , Sour Dough Bread. Обед: Butter, Sour Dough Bread. Ужин: Yutaka Organic Miso Paste, Blue Dragon Fine Egg Noodles, Egg, Sweet Red Peppers . Перекус/Другое: Red Table Wine . подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Well done 🤗

12 июн 21 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

My Farm Kitchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

My Farm Kitchen- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

My Farm Kitchen-Изменение Веса