Bathory666- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя Bathory666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

673 ккал

Жир: 34,33г | Белк: 67,48г | Углев: 23,38г. Завтрак: Café Espresso, Leche de Almendras. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón al Horno o a la Parrilla. Ужин: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Tomates, Verdifresh Canónigos, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva (Escurrido), Krissia Palitos de Cangrejo. Перекус/Другое: Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Chocolate Negro 85%. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bathory666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bathory666- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

Bathory666-Изменение Веса