bibi 58- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя bibi 58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hochmotiviert geht's weiter 💪

65,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1511 ккал

Жир: 51,04г | Белк: 43,44г | Углев: 225,28г. Завтрак: Bananen, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Activia Müsli (115g), Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren. Обед: Aldi Apfelmus, BioBio Bergkäse (20g), Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, ASIA Wok Gemüse , DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln. Перекус/Другое: Energy Balls, Cappuccino, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibi 58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibi 58- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

bibi 58-Изменение Веса