Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021
|
63,7 кг
Потеряно до сих пор: 7,4 кг.
Еще предстоит сделать: 9,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1382 ккал
|
Жир: 59,03г | Белк: 65,87г | Углев: 145,83г.
Завтрак: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Myprotein Peanut Butter, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Kiwi, Jordans Muesli Bio, Alpro Yaourt Soja Vanille. Обед: Salakis Feta (-25% Sel), Daco Bello Salade Futée la Croquante , Couscous (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra, U Thon au Naturel, Poivrons, Champignons, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises. Ужин: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Oasis Sorbet Pêche Pomme Framboise, Danone Cottage Cheese, Champignons, Tomates Cerises, Oeuf Dur, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Aubergine. Перекус/Другое: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Pommes Granny-Smith , Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Picard Mini Merveilleux au Chocolat. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
