Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021
|
72,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,6 кг.
Еще предстоит сделать: 12,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1269 ккал
|
Жир: 34,57г | Белк: 58,95г | Углев: 171,26г.
Завтрак: Kahvi, Kahvi, Mustikka, Elovena Kaurapuuro, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Porokylän Kartanon Ruis, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista. Обед: Pirkka Miniluumutomaatti, Porokylän Kartanon Ruis, Kivikylän Kotipalvaamo Kot&Go Kanafilee Pyörykät, Rainbow Salaattisekoitus, Pirkka Miniluumutomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Sinappikurkkusalaatti. Ужин: Pirkka Miniluumutomaatti, Rainbow Salaattisekoitus, Nakkokiusaus. Перекус/Другое: Fazer Carneval, Fazer Carneval, Kahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
