Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GogglesPaesano
Журнал
01 фев 14
GogglesPaesano- Журнал, 01 фев 14
Параметры Пользователя GogglesPaesano
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2014
98,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2014:
2905 ккал
Жир: 123,68г | Белк: 145,90г | Углев: 297,57г.
Завтрак:
Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Land O'Lakes Salted Butter, 1% Fat Milk, Spring Tree 100% Pure Natural Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Trader Joe's Spinach & Mushroom Quiche, Houlihan's Buffalo Chicken Sandwich.
Ужин:
Olive Garden Stuffed Mushrooms, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Perdue Original Chicken Breast Cutlets, Flora Roasted Red Peppers, Premio Sweet Italian Sausage (85g), Italian Bread.
Перекус/Другое:
Cannoli.
подробнее ...
3740 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Бокс - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Стоять - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 7 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GogglesPaesano-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю