H.M.K.2- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

2816 ккал

Жир: 98,90г | Белк: 106,65г | Углев: 373,19г. Завтрак: Nusskati Nuss Nougat Creme, BioBio Sonnenblumenbrot, REWE Bäcker Brötchen, Ludwigsluster Streichmettwurst mit Knoblauch, Aldi Snack Paprika, Ardilla Walnüsse, Kaffee mit Milch. Обед: Rührkuchen, Müller Reine Buttermilch. Ужин: Krombacher Alkoholfrei, Banane. Перекус/Другое: Käsekuchen, Qi2 BASIC Protein Shake Schokolade, Nutricia Fortimel Jucy. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 10 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса