jontyboy- Журнал, 28 май 21

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 96 Happy. Have a great weekend everyone. Onwards and downwards!

85,5 кг Потеряно до сих пор: 55,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2021:

1745 ккал

Жир: 66,01г | Белк: 91,57г | Углев: 181,19г. Завтрак: Quaker Porridge, Skinny Foods Golden Syrup, Asda Blueberries, Asda Unsweetened Almond Milk. Обед: Asda Low Fat Toffee Yogurt, Asda Banana, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, Tomatoes, Ryvita Sweet Onion Crispbread, Asda Mature British Cheddar Slices, Asda Sandwich Pickle, Carrots, Asda Sliced Beetroot in Vinegar. Ужин: Kingsmill 50/50 No Crust, Branston Baked Beans, Egg. Перекус/Другое: Decaffeinated Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk, Brazil Nuts, Walnuts, Almonds, Vimto Sugar Free Vimto, Asda Dark Chocolate, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Unsweetened Almond Milk, Yorkshire Tea Tea. подробнее ...

постоянный вес

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Yay! Wishing you a great weekend too

11 июн 21 написано членом: gaelicgal

🙌🏼🙌🏼🙌🏼

11 июн 21 написано членом: bubblegum14

Thanks bubblegum14 😀👍

11 июн 21 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 28 май 21

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса