|
Week 98 Happy. Have a great weekend. Onwards and downwards!
|
85,0 кг
Потеряно до сих пор: 56,0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1568 ккал
|
Жир: 51,46г | Белк: 73,21г | Углев: 182,64г.
Завтрак: Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Blueberries, Asda Bran Flakes. Обед: Slimming World Hifi Bar Fruit and Nut, Del Monte Pear Halves, Asda Low Fat Toffee Yogurt, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, Carrots , Tomatoes, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Asda Silverskin Pickled Onions, Branston Small Chunk Pickle, Asda Cheese Slices, Ryvita Sweet Onion Crispbread. Ужин: Egg, Branston Baked Beans, Kingsmill 50/50 No Crust. Перекус/Другое: Asda Strawberries, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Vimto Sugar Free Vimto, Asda Dark Chocolate, Walnuts, Asda Almonds, Brazil Nuts, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
