lfp8797- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

53,9 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1077 ккал

Жир: 53,35г | Белк: 95,72г | Углев: 77,50г. Обед: 洋車前仔（三實）, 豆干, 臭豆腐, 豆包, 炒青菜, 雞蛋, 萬家香和風沙拉醬, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 光泉無加糖鮮豆漿 (400毫升), now菊糖, 乳清蛋白（御松田）, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉. Ужин: 炒青菜, 臭豆腐, 炒青菜, 腐竹, 臭豆腐. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса