Irina rubakova- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя Irina rubakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

48,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1827 ккал

Жир: 73,39г | Белк: 134,96г | Углев: 162,04г. Завтрак: Кекс с Изюмом, Гречневая Каша с Молоком. Обед: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Курица Вареная, Першинский Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Ужин: Киви, Кефир 2,5%, Хлебодар Батон Ломтик, Пиканта Лечо, Сыр Моцарелла, Excess Free Творожное Тесто, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Sport Nutrition Казеин Протеин, Курица Вареная, Trentin Сыр Маскарпоне, Excess Free Творожное Тесто, Sport Nutrition Гейнер. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina rubakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina rubakova- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

Irina rubakova-Изменение Веса