tonitz- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя tonitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

62,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1385 ккал

Жир: 54,93г | Белк: 122,35г | Углев: 98,26г. Завтрак: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Roggenmischbrot, Aldi Putenbrust mit Honig, Espresso, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Обед: Hähnchenbrust, Tomatenreis. Ужин: Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Spitzpaprika, Zucchini, Olivenöl. Перекус/Другое: Milbona High Protein Pudding Vanille . подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonitz- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

tonitz-Изменение Веса