Sir Jeffers- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя Sir Jeffers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

104,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1122 ккал

Жир: 67,87г | Белк: 102,79г | Углев: 21,24г. Завтрак: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Green Leaf Lettuce, Cucumber (with Peel), Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Обед: Grilled Fish, Avocados , Salmon Sashimi. Ужин: All Gold Tomato Sauce, Boerewors. Перекус/Другое: Almond Milk, Coffee, Almond Milk, Coffee. подробнее ...

3167 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir Jeffers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir Jeffers- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

Sir Jeffers-Изменение Веса