kelc32- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя kelc32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

85,7 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1853 ккал

Жир: 65,26г | Белк: 77,76г | Углев: 247,74г. Завтрак: Bananas , Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Simply Nature Chia Seeds, International Delight Oreo Coffee Creamer, Coffee. Обед: Campbell's Condensed Chicken Noodle Soup, Campbell's Chicken Noodle Soup, Arby's Roast Turkey Ranch & Bacon Sandwich. Ужин: White Rice, Kirkland Signature Stuffed Bell Peppers . Перекус/Другое: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Betty Crocker Dark Chocolate Fudge Brownie Mix, Arby's Root Beer Float. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kelc32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kelc32- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

kelc32-Изменение Веса