IrinaOrl- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

72,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1732 ккал

Жир: 81,53г | Белк: 131,65г | Углев: 124,12г. Завтрак: Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Фаворит Сыр Сулугуни, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Ирмень Масло Сливочное 82,5%. Обед: бедро индейки запеченное, Помидоры, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Кукурузная Каша. Ужин: Фаворит Сыр Сулугуни, грудка индейки запеченная, Помидоры, Кукурузная Каша, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ореховый Рай Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса