alexalina88- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя alexalina88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

89,9 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1482 ккал

Жир: 76,93г | Белк: 98,44г | Углев: 237,66г. Завтрак: 피코크 할라피뇨, 후무스, 나탈리스 자몽주스, 삼립 로만밀식빵, 달걀, 토마토. Обед: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 햇반 햇반 (210g), 소고기구이, 애호박, 피코크 할라피뇨. Ужин: 파프리카, 사조 마일드 참치, 햇반 햇반 (210g). Перекус/Другое: 푸룬, 테일러 프룬, 스발리아 스발리아치즈, 바나나. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexalina88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexalina88- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

alexalina88-Изменение Веса