alenabgk- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

2383 ккал

Жир: 97,56г | Белк: 159,28г | Углев: 174,38г. Завтрак: Royal Nut Фундучная Паста, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Polezzno Семена Чиа, Myprotein Omega 3, Яйцо, Магнит Банан, Лазовский Творог Обезжиренный. Обед: Магнит Перец Болгарский Гриль, Летний День Молоко 2,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофель Отварной. Ужин: Протеиновые Оладьи, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Магнит Перец Болгарский Гриль, Осетрина. Перекус/Другое: Барнаульская Халвичная Фабрика Halva-Mix, Вино Красное Сухое. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса