Lincoln54- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя Lincoln54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

pos covid19

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

2757 ккал

Жир: 40,71г | Белк: 129,87г | Углев: 479,07г. Завтрак: Banana, Nescau Nescau com Leite, Ovo Frito, Pão Francês. Обед: Banana, Suco de Manga, Legumes Cozidos, Quero Feijão Preto, Arroz Branco, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Fini Vitamina C Zero Açúcares, Sopa de Ervilha, Sopa de Ervilha. Перекус/Другое: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Salgadinho de Festa, Suplemento Protéico em Pó. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lincoln54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lincoln54- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

Lincoln54-Изменение Веса