Zakata- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

70,0 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

959 ккал

Жир: 49,35г | Белк: 75,94г | Углев: 41,68г. Завтрак: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Ужин: Member's Mark Fried Pork Rinds, Yellow Summer Squash, Beef Steak. Перекус/Другое: Splenda Sugar Blend, Lipton Unsweetened Instant Tea, Water. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: change wash sheets - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Playing video games - 5 часа, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса