flaviacrisluz- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя flaviacrisluz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1160 ккал

Жир: 35,76г | Белк: 40,05г | Углев: 157,48г. Обед: Fanta Refrigerante de Laranja, Nutrifresh Caldo de Abóbora com Charque e Gengibre. Ужин: Antarctica Guaraná (Copo), Nutrifresh Caldo de Abóbora com Charque e Gengibre. Перекус/Другое: Bolo de Chocolate, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviacrisluz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviacrisluz- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

flaviacrisluz-Изменение Веса