lonniehuffman- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

79,1 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

945 ккал

Жир: 28,50г | Белк: 44,15г | Углев: 132,13г. Завтрак: Blueberries, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Обед: Spaghetti with Wheat Pasta. Перекус/Другое: Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

I bounced up a little more today. I expected it. It's from rehydrating after some tequila I had. My weight should start coming back down tomorrow. I'm headed back to my happy zone now. Just a little more to go. 🙂🤏

10 июн 21 написано членом: lonniehuffman

Lonnie, you should try my new scotch diet, only with tequila... I've lost 4 days already.

10 июн 21 написано членом: Les Girth

How does it work, Les. I'm all ears. 👂

10 июн 21 написано членом: lonniehuffman

Siete leguas reposado is the bomb.

10 июн 21 написано членом: gastropod

Pretty funny Les!🤣👍 I don’t know Lonnie the most dangerous type of alcohol is Scotch.... It’s very whiskey.

10 июн 21 написано членом: Shrewdness

Scotch is a more expensive than Jose Cuervo. Kevin drinks Scotch, and he would share. I guess I'm just a cheap date.

10 июн 21 написано членом: lonniehuffman

This alco diet seems to be world spread 😁

11 июн 21 написано членом: _Zeppelinz

Good one, Shrewdness

11 июн 21 написано членом: trackin64

You are hilarious, Shrew! 😂 I gotta remember that one.

11 июн 21 написано членом: lonniehuffman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса