cmalmin- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя cmalmin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

115,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 40,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1935 ккал

Жир: 96,52г | Белк: 129,25г | Углев: 135,45г. Завтрак: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Hemmer Mostarda Amarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farinha de Mandioca, Aurora Lombo Cozido Defumado, Couve Manteiga Refogada, Aviação Manteiga com Sal, Sadia Calabresa, Alho Picado, Cebolinha Verde, Cebolas, Cenouras, Repolho-Roxo, Hortelã, Páprica, Cominho, Coentro, Repolho Verde, Feijoada. Ужин: Batata Assada, Bisteca de Porco Grelhada. Перекус/Другое: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Laranjas. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmalmin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmalmin- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

cmalmin-Изменение Веса