lydium- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

766 ккал

Жир: 18,25г | Белк: 67,66г | Углев: 86,17г. Завтрак: 100% Maple Syrup, Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes , Coffee (Brewed From Grounds) , Aquafina Water (16.9 oz). Обед: Jason's Deli Steamed Veggies, Aquafina Water (16.9 oz), Optavia Spinach Pesto Mac & Cheese. Ужин: Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Mixed Salad Greens, Cod, Aquafina Water (16.9 oz). Перекус/Другое: Optavia Creamy Chocolate Shake, Optavia Creamy Vanilla Shake. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса