alineviana24- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя alineviana24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

92,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

993 ккал

Жир: 40,18г | Белк: 53,75г | Углев: 100,75г. Завтрак: Ovo Mexido, Café com Açúcar, Kim Pão Integral 12 Grãos, Valeza Queijo Mussarela em Fatias. Обед: Frango Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Перекус/Другое: Itambé Iogurte Morango. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alineviana24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alineviana24- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

alineviana24-Изменение Веса