Johanne- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

The needle budged! 😁

107,7 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

767 ккал

Жир: 29,52г | Белк: 30,41г | Углев: 92,00г. Завтрак: Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Really Raw Honey Raw Honey. Ужин: Great Value Lemon Pepper Marinade, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Birds Eye California Blend. Перекус/Другое: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. подробнее ...

2623 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Yippee! Very nice budge:)

10 июн 21 написано членом: meonadiet

Woot Woot

10 июн 21 написано членом: kyleintally

awesome!!

10 июн 21 написано членом: HeBrewZ

Thanks guys! I turned 77 on Sunday. I have to make this work. I really like being alive and want to do that as an able bodied person, not a crippled person. That’s where I’m headed if I don’t turn this around. I’m really hoping it’s not to late.

15 июн 21 написано членом: Johanne

Happy Belated Birthday!

16 июн 21 написано членом: meonadiet

❤️

16 июн 21 написано членом: Johanne


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса