Derodriguues- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feliz por estar conseguindo manter o peso!
Estou com suspeita de covid e sem me exercitar, remédios e comendo bem para não agravar os sintomas 🙌🏻

61,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1420 ккал

Жир: 47,63г | Белк: 150,70г | Углев: 95,42г. Завтрак: Polenghi Creme de Ricota Light, Peito de Frango, Wickbold Pão de Forma Integral Whey Protein . Обед: Mexerica, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Acém Cozido. Ужин: Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Перекус/Другое: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , CCGL Leite em Pó Desnatado, Proteína Pura Albumina , Frutap Iogurte Zero, Mamão Formosa. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса