fiquemagradanifalcao- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя fiquemagradanifalcao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

80,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1033 ккал

Жир: 68,72г | Белк: 67,93г | Углев: 36,54г. Завтрак: Molho de Tomate Caseiro, Queijo Coalho, Leve Crock Farinha de Grão de Bico , Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Ужин: Divine Chocolate 70% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Coco, Boa Mão Pão Low Carb, Guacamole com Tomates, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado). Перекус/Другое: Nestlé 100% Cacau em Pó, Isofort Whey Protein, Abacate. подробнее ...

3012 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

fiquemagradanifalcao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю