Bathory666- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя Bathory666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

806 ккал

Жир: 40,10г | Белк: 44,59г | Углев: 74,38г. Завтрак: Hacendado Arándanos Enteros, Brüggen Copos de Avena, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Soymilk Leche de Almendras, Café. Обед: Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Champiñón Entero, Hacendado Aguacate, Tomates, Hacendado Claras de Huevo. Ужин: Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Aguacate, Tomates, Verdifresh Canónigos. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, HIIT - 30 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bathory666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bathory666- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

Bathory666-Изменение Веса