Mariya Sunshine- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя Mariya Sunshine | < Предыдущая Запись |Следующий >

84,90. -100грамм.

84,9 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1701 ккал

Жир: 56,36г | Белк: 128,39г | Углев: 169,32г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Груша Конференция, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Акконд Ломтишка Десерт. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ягодный Край Желе Яблочное, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Ужин: Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Пятерочка Банан, Несквик Какао Порошок, Простоквашино Сметана 15%. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа и 56 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariya Sunshine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariya Sunshine- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

Mariya Sunshine-Изменение Веса