Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urekagbr
Журнал
10 июн 21
urekagbr- Журнал, 10 июн 21
Параметры Пользователя urekagbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021
109,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2021:
1823 ккал
Жир: 89,95г | Белк: 64,49г | Углев: 183,50г.
Завтрак:
Fried Egg without Fat, Heinz Baked Beans, Pork Sausage (Cooked), Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, White Bread, Flora Light, Fried Potatoes.
Обед:
Greggs Corned Beef Bakes, Tesco Strawberries, Lidl Greek Style Yoghurt, Tesco Seedless Green Grapes.
Перекус/Другое:
Tesco White English Muffin.
подробнее ...
3535 ккал
Упражнение:
Сидеть - 12 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urekagbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю