Gaikins- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

91,8 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

1704 ккал

Жир: 59,28г | Белк: 134,15г | Углев: 159,57г. Завтрак: Пшеничный Хлеб, Плавленный Сыр, Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Обед: Меридиан Крабовое Мясо, Красные Помидоры, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Филе Индейки. Ужин: Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Горбуша. Перекус/Другое: Шпроты, Плавленный Сыр, Велком Колбаса Романо, Пшеничный Хлеб, Квашеная Капуста. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса