Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
10 июн 21
sladkiyzefirka- Журнал, 10 июн 21
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2021:
2314 ккал
Жир: 98,32г | Белк: 116,51г | Углев: 244,83г.
Завтрак:
Колбаса Варено-Копченая, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Простоквашино Сливки 10%, Варенье, Яблоко, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной.
Обед:
Мёд, Пряник, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский, Жареная Картошка.
Ужин:
Коркунов Конфета, Мёд, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Коломенское Батон Нарезной, Fine Food Шоколад Молочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Макароны Отварные.
подробнее ...
1568 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю