kejemadi- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

60,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1455 ккал

Жир: 66,75г | Белк: 42,42г | Углев: 170,17г. Завтрак: Leader Price Jus de Raisin, U Pruneaux d'agen Dénoyautés. Обед: Beurre, Pain Blanc, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Marie Tomates Farcies et Riz à la Tomate. Ужин: E.Leclerc Mimolette Vieille, Picard Tartelette Abricot, Bridélice Chantilly, Fraises, Elle & Vire Beurre Tendre, Radis, Pommes Granny-Smith. Перекус/Другое: Carottes, Mélange de Fruits Secs. подробнее ...

268 ккал

Упражнение: aerobic :cardio+muscu - 14 минуты, stretching - 7 минуты, Samsung Health - 23 часа и 39 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Super 👍

10 июн 21 написано членом: Nlono7700

Merci nlono 7700 et encore mieux aujourd'hui

12 июн 21 написано членом: kejemadi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса