puhpine- Журнал, 01 фев 14

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2014

92,1 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2014:

1030 ккал

Жир: 51,40г | Белк: 53,98г | Углев: 101,08г. Завтрак: Kiwi Fruit, Bolletje Sesam Knackebrod, Dried Fruit Mixture. Обед: Optimel Magere Kwark Vanille-Perzik. Ужин: Sweet or Dark Chocolate, AH Caesar Salade (Nieuw), Tomatoes, Walnuts. подробнее ...

2469 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 01 фев 14

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса