Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
01 фев 14
TonyFar- Журнал, 01 фев 14
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2014
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2014:
2500 ккал
Жир: 62,50г | Белк: 118,81г | Углев: 875,36г.
Завтрак:
Havregrøt AXA 85g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland.
Обед:
O'Boy original, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g.
Ужин:
Rislunsj Tine jordbær, Smoothie Trick appelsin, Kylling grillet 200g.
Перекус/Другое:
Smoothie Trick appelsin, Smoothie Move Drue, Banan 125g.
подробнее ...
3531 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 58 минуты, Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю