sirman.vg- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

57,8 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1694 ккал

Жир: 69,01г | Белк: 47,07г | Углев: 221,38г. Завтрак: Пирог с Вишней, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сахар, Морковь по-Корейски, Белый Хлеб, Чай, Ветчина Индейки. Обед: Белый Хлеб, Ветчина Индейки, Хлеб, Морковь по-Корейски, Сахар, Чай. Ужин: Кинто Ткемали Классический, Морковь по-Корейски, Ветчина Индейки, Мамалыга, Сыр Сулугуни, Чай, Помидоры. Перекус/Другое: Twix Twix, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Milka Горячий Шоколад. подробнее ...

1408 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса