kuta85- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя kuta85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

69,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1638 ккал

Жир: 59,75г | Белк: 69,03г | Углев: 156,30г. Завтрак: Gurke (Geschält), Petersilie, Pflücksalat, Kerrygold Cheddar, Milfina Butter , Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Обед: Milbona Kefir 1,5%, Banane. Ужин: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Gemüse Grillen, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Dornfelder. Перекус/Другое: Lübzer Lemon Radler Klassisch, LU TUC Original, Aprikosen, REWE Beste Wahl Käse Snack, Wassermelone, La Campagna Jamón Serrano, Kamillentee, Kaffee mit Milch. подробнее ...

1685 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuta85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuta85- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

kuta85-Изменение Веса