akimchan- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

65,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1446 ккал

Жир: 59,55г | Белк: 89,71г | Углев: 140,80г. Завтрак: Абрикос, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Брест Литовск Сыр Финский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Обед: Борщ с Говядиной, Пискаревский Сметана 15%. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Финский, Помидоры, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Макдоналдс Айс Кофе, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Рогачев Сгущенка, Фундук Фундук, ВкусВилл Котлеты из Трески . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса