Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
핑트하리보
Журнал
10 июн 21
핑트하리보- Журнал, 10 июн 21
Параметры Пользователя 핑트하리보
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021
50,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2021:
1374 ккал
Жир: 63,91г | Белк: 47,23г | Углев: 132,97г.
Завтрак:
이디야 생크림 와플, 이디야 프레즐, 아이스 아메리카노.
Обед:
옥수수콘, 피망, 버섯볶음, 메추리알, 서브웨이 레드와인식초, 두부, 블랙 올리브, 바나나, 상추 샐러드와 야채 모듬, 양파.
Ужин:
크라제 비프스테이크, 볶음밥, 코스트코 리코타 샐러드.
Перекус/Другое:
체리.
подробнее ...
132 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
핑트하리보-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю