Маринчик89- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя Маринчик89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

875 ккал

Жир: 27,24г | Белк: 68,12г | Углев: 95,21г. Завтрак: Кофе с Молоком, Творог 9%, Яблоко Айдаред. Обед: Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Вареная. Ужин: Клементины, Яблоко Айдаред, Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Ашан Груша Вильямс, Сырники Домашние. подробнее ...

919 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Зарядка - 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маринчик89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маринчик89- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

Маринчик89-Изменение Веса