_barkow_- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя _barkow_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1009 ккал

Жир: 35,86г | Белк: 35,45г | Углев: 143,46г. Обед: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Банан. Ужин: Heinz Соус Цезарь, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Красная Фасоль (Консервированная), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Перекус/Другое: Чай, Сушки. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_barkow_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_barkow_- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

_barkow_-Изменение Веса