H.M.K.2- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

2910 ккал

Жир: 90,49г | Белк: 190,55г | Углев: 333,33г. Завтрак: Apfel, Hofburger Schmelzkäse Sahnig, REWE Bäcker Brötchen, Meister Stück Paprikaschinkenwurst, Weihenstephan Butter, Marmelade, Kaffee mit Milch. Обед: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Ardilla Walnüsse. Ужин: Qi2 Pro Whey Isolate Drink, Sahnekuchen. Перекус/Другое: Qi2 BASIC Protein Shake Schokolade, Nutricia Fortimel Jucy, Qi2 Pro Whey Isolate Drink, Max Balance Protein Bar Banane . подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

27 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса