ogonec3301- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя ogonec3301 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1410 ккал

Жир: 75,92г | Белк: 63,91г | Углев: 123,14г. Завтрак: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Геркулес Традиционный, Чеснок, Мёд. Обед: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Помидоры, Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски Домашние. Ужин: Heinz Брусничный Соус, Мираторг Колбаски Домашние, Красная Цена Кефир 1%. Перекус/Другое: Heinz Брусничный Соус, Красная Цена Колбаса Сырокопченая Ароматная, Батон, Банан. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ogonec3301-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ogonec3301- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

ogonec3301-Изменение Веса