Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lilianp.cmg
Журнал
09 июн 21
lilianp.cmg- Журнал, 09 июн 21
Параметры Пользователя lilianp.cmg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2021:
1665 ккал
Жир: 65,86г | Белк: 76,44г | Углев: 193,17г.
Завтрак:
Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Nestlé Iogurte Mel.
Обед:
Ovo Cozido, Shimeji na Manteiga, Seara Steak de Frango.
Ужин:
Sabor Light Sopa de Mandioca .
Перекус/Другое:
Leite Integral, Linea Shake de Flocos, Lowçucar Mousse Chocolate, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 60% Cacau.
подробнее ...
Потеряно 3,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
lilianp.cmg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю