Ludmila Magalhaes- Журнал, 09 июн 21

Meu objetivo de 52kg já foi deixado pra trás a muito tempo. Quando cheguei nos 53 kg lá em 2019 já me dei por satisfeita!! Agora estou fazendo atividades físicas e me alimentando normalmente. Só fico controlando a balança para não passar dos 55kg, meu limite 😉

53 кг Потеряно до сих пор: 9 кг.    Еще предстоит сделать: 1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

644 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...