kinkom- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1871 ккал

Жир: 65,04г | Белк: 144,97г | Углев: 179,59г. Завтрак: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Лаваш. Обед: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Брокколи, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Ужин: Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Юбилейное Печенье Традиционное , Красный Октябрь Мишка Косолапый, Черешня. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса