alenabgk- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

65,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1367 ккал

Жир: 52,50г | Белк: 72,79г | Углев: 159,53г. Завтрак: Myprotein Omega 3, Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Морковь, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Обед: Красное Яблоко, Лактис Исландский Скир с Шоколадной Крошкой и Ванилью, Летний День Молоко 2,5%. Ужин: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Myprotein Omega 3, Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 2,5%, Wasa Sandwich Chives, Bonduelle Огурцы Маринованные. Перекус/Другое: Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Мегас Салат Витаминный. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса