jennygetsfit- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя jennygetsfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

67,0 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

1493 ккал

Жир: 53,51г | Белк: 137,50г | Углев: 100,51г. Завтрак: Best Yet Mixed Berries, Legion Whey+ Dutch Chocolate , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Bananas , Egg White . Обед: Zucchini , Happy Farms Gouda Shredded Cheese , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Perdue Chicken Breast Patties. Ужин: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Old El Paso Traditional Refried Beans. Перекус/Другое: Woodford Reserve Kentucky Straight Bourbon Whiskey, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Vital Proteins Collagen Peptides, Legion Whey+ Dutch Chocolate , Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. подробнее ...

2142 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jennygetsfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jennygetsfit- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

jennygetsfit-Изменение Веса